Prijzen, zonder omheen draaien
Wat kost een personal trainer?
Losse trainingen kosten €60 tot €80 per uur. Bij ons train je in een traject van twaalf weken, en dat kost:
eenmalig · te betalen in 3 termijnen
Training, voeding en mentale begeleiding samen, twaalf weken lang, met nazorg erna. Dat is ongeveer €111 per week.
Wat zit er in dat bedrag
Niet alleen de uren in de gym. Het grootste deel van je week ben je er zelf, en daar wordt het resultaat gemaakt.
- Intakegesprek met meting van gewicht, vetpercentage en spiermassa
- Persoonlijk trainingsschema, elke fase bijgesteld
- Voedingsschema op jouw situatie, zonder standaard dieetlijst
- Eén-op-één begeleiding tijdens elke training
- Mentale coaching: waar het eerder misging en hoe je dat doorbreekt
- Wekelijkse evaluatie met je eigen coach
- Nazorg na de twaalf weken, zodat het resultaat blijft
Vergeleken met de alternatieven
Een sportschoolabonnement is goedkoper. Of dat ook voordeliger is, hangt af van of je het volhoudt.
| Wat | Kosten | Begeleiding | Schema | Voeding |
|---|---|---|---|---|
| Sportschoolabonnement Goedkoop, en genoeg als je weet wat je doet en het volhoudt. | €25 per maand | |||
| Losse personal training Goede training, maar zonder plan. Wat je thuis eet blijft buiten beeld. | €60 – €80 per uur | |||
| Twaalfwekentraject bij WE ARE Training, voeding en gedrag samen. Neerkomend op ongeveer €111 per week. | €1.335 eenmalig |
En daarna? Wat het kost om het vast te houden
Na twaalf weken kies je zelf hoeveel begeleiding je houdt. Niets is verplicht.
Onderhoud
€67,50per maand
Zelfstandig trainen met toegang tot de gym. Bij maandelijks opzegbaar is het €70.
Onderhoud+
€175per maand
Eén keer per week persoonlijke begeleiding erbij. Twee keer per week is €325 per vier weken.
Premium
€325per maand
Eén-op-één personal training, één keer per week. Meer trainingen kost meer: zie de staffel hieronder.
Premium per week, en samen trainen is goedkoper
| Frequentie | Eén-op-één | DUO, per persoon |
|---|---|---|
| 1× per week | €325 | €265 |
| 2× per week | €625 | €525 |
| 3× per week | €870 | €715 |
| 4× per week | €1.120 | €885 |
Alle bedragen per maand. Trainen met een partner, vriend of collega scheelt ongeveer twintig procent per persoon.
Veelgestelde vragen
Wat kost een personal trainer gemiddeld in Nederland?
Een losse sessie bij een personal trainer kost doorgaans €60 tot €80 per uur. Een compleet begeleidingstraject van twaalf weken, waarin training, voeding en begeleiding samen zitten, ligt meestal tussen €1.000 en €1.800. Bij WE ARE is dat €1.335, te betalen in drie termijnen.
Waarom is een traject duurder dan losse trainingen?
Omdat je meer krijgt dan de uren in de gym. Je krijgt een schema dat elke fase wordt bijgesteld, voedingsbegeleiding, wekelijkse evaluaties en begeleiding op de gewoontes waardoor het eerder misging. Bij losse trainingen train je goed, maar de andere 165 uur van je week blijft ongemoeid — en daar wordt het resultaat gemaakt.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja. Het traject van €1.335 kun je in drie termijnen betalen. Dat spreek je af tijdens de kennismaking, vóórdat je iets vastlegt.
Wat kost het na de twaalf weken?
Dat kies je zelf. Onderhoud is €67,50 per maand bij een jaarcontract of €70 maandelijks opzegbaar. Wil je begeleiding blijven houden, dan is Onderhoud+ €175 per maand en Premium personal training €325 per maand bij één keer per week.
Is een personal trainer het waard?
Dat hangt af van wat je eerder hebt geprobeerd. Kun je zelfstandig een schema volgen en volhoudt je dat, dan is een sportschoolabonnement van €25 genoeg. Ben je al meerdere keren begonnen en weer gestopt, dan heb je die maanden abonnement óók betaald — zonder resultaat. Dan is begeleiding niet duurder, alleen eerlijker over wat er nodig is.
Wat kost een kennismaking?
Niets. Het kennismakingsgesprek is gratis en verplicht je tot niets. Je krijgt er een concreet voorstel uit, inclusief het bedrag, zodat je daarna zelf kunt beslissen.
Weten wat het in jouw geval kost?
In een gratis kennismaking kijken we wat je wilt bereiken en wat daarvoor nodig is. Je krijgt een concreet voorstel mee, inclusief het bedrag. Daarna beslis je zelf.
Plan een gratis kennismaking