Voedingsbegeleiding
Voedingscoach of diëtist?
Kort gezegd: een diëtist is een beschermde beroepstitel en behandelt bij ziektebeelden, vaak met vergoeding vanuit je verzekering. Voedingscoach is geen beschermde titel; die richt zich op gedrag en gewoontes rond eten.
Heb je een medische aanleiding — diabetes, een nierziekte, een allergie — ga dan naar een diëtist. Wil je afvallen en loop je vast op het volhouden, dan zit je bij begeleiding op gewoontes beter.
Het verschil op een rij
Geen van beide is beter — ze lossen iets anders op.
Diëtist
Beschermde titel
- Vier jaar hbo-opleiding, wettelijk beschermde beroepstitel
- Mag behandelen bij ziektebeelden: diabetes, nierziekten, allergieën
- Zorg wordt vaak deels vergoed vanuit de basisverzekering
- Werkt doorgaans vanuit een praktijk, los van je training
Voedingscoach
Geen beschermde titel
- Geen wettelijk beschermde titel — kwaliteit verschilt dus per aanbieder
- Richt zich op gedrag en gewoontes rond eten, niet op ziektebeelden
- Wordt niet vergoed
- Werkt vaak samen met of naast training
Hoe wij voeding aanpakken
Voeding is bij ons geen los product dat je erbij koopt.
Voeding zit in het traject, niet ernaast
Je krijgt geen los voedingsadvies dat je zelf maar moet zien te combineren met je training. Beide worden op elkaar afgestemd en elke fase samen bijgesteld.
Een schema op jouw week
Geen standaard dieetlijst maar een voedingsschema dat uitgaat van wat je nu eet, inclusief het weekend en de verjaardagen. Anders houd je het niet vol.
Genoeg eiwit om spiermassa te beschermen
Val je af zonder daarop te letten, dan verlies je naast vet ook spierweefsel — en daarmee zakt je verbranding. Dat is de reden dat het na afloop vaak terugkomt.
Aandacht voor de momenten waarop het misgaat
De avonden, de drukke weken, de tegenslag. Daar valt de winst te halen, niet in nog een lijstje met wat niet mag.
Meer over die aanpak staat op afvallen met begeleiding en afvallen zonder dieet.
Beginnen met een gesprek
In de kennismaking kijken we naar je huidige eetpatroon en waar het bij jou vastloopt. Je krijgt een concreet voorstel mee.
Plan een gratis kennismaking